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2009-07-12(Sun)

普段の生活に復帰です^^入院ダイエット!!!

日々気をつけてはおりますが、すっかり体もナチュラルな感じでいつも通りです^^

今日は、ボクシングの日^^

3週間ほど休んでおりましたし、皆さんにも会いたいですし、今日は軽く顔を出してみようか・・・と思っております。

どうも動かないとしっくり来ないです(悲)


内臓も含めて、せっかく規則正しい生活になりましたので、少しだけ動こうかと思います^^


何と、入院で77.5キロあった体重が退院時には73・5キロに!


4日間の絶食と、病院食で、1週間半で4キロ減!

帰宅してからも、昼はソバ&サンドイッチ、夜は肉類は避けて、ビールも止めて仕事は普通に汗をかいておりますので、今朝計測すると72キロに^^

ママさんも40キロ台突入です^^

今大好きなのは、まどかと食べるゼリーなんです^^

今までは殆ど口にする事が無かった。

野菜も好きになりましたし、麺類も良く食べる^^

世の中には、美味しいものが沢山存在するんですね!

・・・と言うわけで、せっかくここまで来ましたので、60キロ台は目前です^^

目標は、68キロ!!!(後4キロの減量です)

僕の骨格から言うと、ベストかな・・・と思います!

慎重74センチにしては、骨格が小さいんです。

楽しみだなぁ・・^^


そして。

これまた今日の夜は、あきる野市の吹奏楽団の臨時練習があるんです^^

7月19日は福生の市民会館で本番がありますし、8月2日にはコンクールがある・・・と言う事です。

ラッパも一週間以上吹けなかったので、久々に吹いたら、全く鳴らない(悲)

毎日少しずつ練習して、ようやく少しだけ元に戻りました^^

キャリア30年^^

若い子も多い吹奏楽団ですので、せっかく入団したんだから少しでもお役に立てれば・・・・と思います。

これからは、仕事以外のことは気楽に楽しんでやりたいと思います!

完璧主義はダメですよ!!!


ではでは^^





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プロフィール

ガレージダックス店長です!

Author:ガレージダックス店長です!
ようこそガレージダックスへ!日々真剣に車両販売に精進しておりますが、さまざまなお客様との出会いや失敗等、色んな事があり非常に面白いです!車両販売の本当の話、プライベートの話等、包み隠さず赤裸々に書いていきます。写真は当社のマスコット、ダックスの「サンバ君」です。勿論私ではありません^^では宜しく!

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