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2019-11-26(Tue)

さ・・・寒い(悲)



皆さま!

おはようございます^^


今日も一日ファイト!!!・・・です^^


それにしても寒いですねぇ。。。


日~月は半袖でも良い位の気温だったのに・・・一気に気温も下がり。


ぼちぼちインフルエンザの流行も始まったようです。


インフルエンザ・・・と例年大騒ぎにはなりますが、冷静に考えれば要は「風邪」。


栄養
睡眠
運動

・・・規則正しい生活が一番の予防になるわけです。


またこの時期は、日照時間が減ったり、寒いからと外に出なかったりすることによるビタミンDの欠乏が免疫力を低下する沙しいですよ!

太陽の光に当たる事で、皮膚の下の皮下脂肪でビタミンが化学変化を・・・とかいう事ですのでビタミンDを補給するのも良いかも知れませんね^^

また腸内の健康なども非常に大切なようで、この時期は食物繊維を多く含んだ食材を食べる・・・鍋やけんちん汁、豚汁・・・等ですかね^^


R1なんかも良いかも^^


いずれにせよ・・・免疫を落とさない・・・子供の夜更かし等も×ですね^^


みんなでこの時期を乗り切りましょう!!!



・・・・というわけで。



今日も一日始まりましたが。



オーダーも増加し。


作業も沢山。



あれこれ言っても仕方ないので、とにかく!ミスの内容に頑張ります!!!


宜しくお願い致します^^







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プロフィール

ガレージダックス店長です!

Author:ガレージダックス店長です!
ようこそガレージダックスへ!日々真剣に車両販売に精進しておりますが、さまざまなお客様との出会いや失敗等、色んな事があり非常に面白いです!車両販売の本当の話、プライベートの話等、包み隠さず赤裸々に書いていきます。写真は当社のマスコット、ダックスの「サンバ君」です。勿論私ではありません^^では宜しく!

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