2014-04-20(Sun)
やはりやるならボクシング^^・・・ですね^^
健康診断の血液検査で中性脂肪を指摘された私。
先ずは食生活改善・・・と言う事で、食べる量を減らした所、すぐに風邪を引き(笑)
どんだけ燃費が悪いんだ!・・・と言う感じで。
こうなると僕の負けん気がフツフツと湧き出て。
年齢的に今まで通りの量を食べていたら良くないのは分かりますが、美味しいご飯と晩酌・・・これまで無くなると・・・。
ならば運動しかないでしょ!!!・・・と、サボりがちだったボクシングへ久々に行きました^^
毎週日曜日はほとんど欠かさずに行っていたのに、昨年からほぼ行けず。
筋力は落ちますし当然運動不足になるわけで。
ウォーキングとか、ジョギングとか色々とあるわけですが、僕はやっぱりボクシング&筋トレ。
今日は楽しかった^^
マススパーと申しましても、だんだん距離が近くなりますので、結構貰うんですね^^
どんな状況でも体勢を出来る限り崩さずに手で避ける・・・と言うのがK先生の教えですので、やっぱりそこは真似をしたいですし、その方が見た感じも格好良い。無駄な動きがないから疲れない^^
攻撃にも効率良く転じる事が出来る。
こう・・・なんて言うんだろう・・・空手の達人的な感じで。
でも下手くそですのでやっぱり貰いますよね(笑)
しかし、パンチを貰うとこれがまた嬉しい(笑)
真っ直ぐのパンチを鼻っ柱に貰って「ジーン」・・・それがたまらない。。。
ちょっと変態チックですが、「やってるなぁ。。。」・・・となるわけです。
例え貰ったとしても良く相手を見る癖と言うか、そんな事が習慣になれば怖くは無いですもんね。
憧れます^^
それにしても。
汗をビッショリかいて、気持ち良いですね^^
やはりボクシングは最高です^^
毎週行こう^^
70キロ位まで落とすかな^^
しっかり食べながら^^
皆さんも宜しければご一緒にいかがですか???
シャドー&ミット打ち。。。そしてスパーリング。
自分のペースで出来ます^^
最高ですよ^^
ではでは^¥^
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