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2008-08-20(Wed)

エルフとロードワーク^^

「減量大作戦」・・・と銘打ち、10キロ減量が勝手にスタートしたのですが、昨日ブログを更新した後、


「こんな公の場で、格好良いことを言って、今の僕に本当に出来るのか?」


・・・と心配になり、せっかちな僕はエルフの散歩がてら、家の周りを軽くロードワークを30分ほど実施致しました^^

長いズボンを履き、その上にウエアを着込み、更にポンチョを頭から被り・・・・明らかに減量スタイル・・・明らかに走りを楽しむ格好ではない・・・明らかに痩せたい人(笑)

ジョギング程度に、ゆっくり30分走りましたので、距離にしたら3キロ強位でしょうか・・・。

先ず、ふくらはぎが張り始め、太ももの辺りも様子が変(悲)

膝は少しぎこちなくなるし、いかに、走っていないかが良く分かります。

5分もしないうちに、汗が出てきて、「いかに無駄な物を体に蓄積しているか」・・・が如実に出てきます!

しかし・・・少し走っていると、次第にパターン化するのか、楽になって来ました。
走ったのは、6年ぶり位ですが、週一でジムで動いているので、少しは楽なようです^^


「この位ならば、無理せずにいけるだろう^^」


・・・と思っていると、何とエルフちゃん、スタミナ切れを起こしているではないですか!

エルフにとったら、小走り程度で30分・・・しかし、どんどん遅れて何度も「来い!」の声をかけるようです!

オイオイ・・・お前シェパードだろ!!!(悲)

今は夜で、しかも昨日は特別涼しい。

なんともはや・・・・最初から「誰の為の減量作戦」かが、分からなくなりました!

帰ってからは、食卓の下(たぶん一番涼しい所)で、伸びきって横になっているし・・・(悲)

呼んでも無視だし・・・。

帰ってから、体が暖まっているうちに腕立て合計70回、腹筋90回を実施、食事は海鮮丼&ポテトの炒め物、そして少しだけ焼酎レモン割り・・・良い感じですか^^

今朝、起きてもそれほど筋肉痛はありませんので、少しずつ無理なく継続して行こうと思います!

昨日計測体重ジャスト75キロから始めた、減量作戦、当面の目標は60キロ台に突入する事です!

本日は、定休日^^
遠方のオークションに仕入れに行きます^^

今日もしっかり働いて、汗かいて、夜はエルフとロードワーク!

頑張れエルフ!!!

なんか、趣旨が変わってきたような・・・・(悲)

僕の減量&エルフのスタミナ養成・・・これでよいか!!!

ではでは^^
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プロフィール

ガレージダックス店長です!

Author:ガレージダックス店長です!
ようこそガレージダックスへ!日々真剣に車両販売に精進しておりますが、さまざまなお客様との出会いや失敗等、色んな事があり非常に面白いです!車両販売の本当の話、プライベートの話等、包み隠さず赤裸々に書いていきます。写真は当社のマスコット、ダックスの「サンバ君」です。勿論私ではありません^^では宜しく!

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