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2012-10-02(Tue)

だって・・・飯が旨いんだもん!!!

中性脂肪の数値が異常に高いと診断され、脂肪肝の仲間入りを実現した僕。


嬉しくねぇ。。。


木曜日には造影剤を入れながらのCTを予約済み。


随分長い間点検していなかったので、たまには点検を・・・ですね^^



そして、皆様のアドバイスもあり、早速食事を改善し始めました^^





昨日の夕食は、納豆と魚&煮物。


本日の昼食は、ソバ&煮物&野菜ジュース。



はぁ。。。



腹減ったぁ。。。



肉は当分鳥か豚。



お酒も少し控えて(少しな所が良いですが(笑))、肉類も控えて、量を減らす。


ご飯はドカ食いしない。



コストコなんかで牛肉の塊を買って来ますと、下手すれば一人で2Kg位食べちゃいますし、いつもまどかと競争ですよ(笑)


それで週一回のボクシングですらサボってますので、動く量と食べる量がバランス悪すぎ。



仕事をしたり・・・位の運動量ではまるで足りないわけですね。



今度は必ず行こう!!!



今回は。


真剣に体重を落としますよ^^



現在80キロで食欲バリバリ!


肝硬変や肝臓の病気になると、食欲が無くなる・・・との事ですので、食欲のあるうちに減量ですね^^



目標は。

とりあえず75キロ位ですか(笑)



腹回りを落とせば楽勝でしょ^^



頑張ります!!!



それにしても・・・腹が減りました(悲)



帰ります(笑)









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プロフィール

ガレージダックス店長です!

Author:ガレージダックス店長です!
ようこそガレージダックスへ!日々真剣に車両販売に精進しておりますが、さまざまなお客様との出会いや失敗等、色んな事があり非常に面白いです!車両販売の本当の話、プライベートの話等、包み隠さず赤裸々に書いていきます。写真は当社のマスコット、ダックスの「サンバ君」です。勿論私ではありません^^では宜しく!

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