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2008-01-14(Mon)

朝起きられないし・・・体中が痛い(悲)

皆様おはようございます^^

それにしても寒い!!!
空を見ても・・・なんか、嫌な感じですし・・・。

8:00位から目は覚めていたのですが、布団から出られない・・・
ママは、既に起きてなにやらやってるし、まどかは保育園お休みの為、
まだ横で寝てて暖かいし、サンバは足元にいて暖かいし、なんかこのまま布団に居たい!
なんて、思うと起きられません(悲)

昨日は、ボクシングジムで気持ち良い汗を流したはずなのですが・・・

関節や、腰が痛い・・・

昨日は人が少なく、ミット打ちや、スパーの順番が回ってくる時間が早い・・・
張り切りすぎたかなぁ(悲)

しかし、やはり週一回では足りませんね^^
最低でも、週2回は動きたい!
という訳で、先輩の「太郎さん」と水曜か、木曜の夜に別の場所で動かないか・・・と計画中!
週2回、ガツガツやれば、スタミナもだいぶ増加するし、筋力もアップする!
30代後半の体作りには丁度良いかな・・・という感じです^^

20代前半から、後半までは、毎朝5キロ走り、選抜試合前などは、週3回道場でスパーリング、週二回はウエイトトレーニングジムへ通い・・・今思うと良くあんな生活が出来た物だと思います。食事なんて、体重増やす為に、どんぶり飯3杯に、納豆3パック、卵掛けて・・・今ならば間違いなくリリースですよ^^

試合中の怪我は多かったですが、腰が痛いだの、筋肉痛なんてのは全く無かったですからね!

歳を重ねる・・・体は間違いなく衰えますよね。
でも、動きにずるがしこさや、慣れ等図々しさが出てきますので、
それを生かして?やれば若いもんには負けない!のかなと思います!

音楽は、間違い無く経験があるほうが良いですよ!
本番中のごまかしや、場慣れは、経験でしか得る事が出来ませんからね^^

よし!!!
体もバランス良く鍛えて、演奏は更に磨きを掛け、素敵な40代を目指すか!

先ずは、正月で膨らみつつある「腹」を何とかしよう^^

最近運動不足だな・・・なんてお考えの方、無理なく動けて、非常に楽しいですので
是非一緒に、ボクシングしましょう!

本当に楽しいですよ^^

では、一日頑張ろう!!!

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プロフィール

ガレージダックス店長です!

Author:ガレージダックス店長です!
ようこそガレージダックスへ!日々真剣に車両販売に精進しておりますが、さまざまなお客様との出会いや失敗等、色んな事があり非常に面白いです!車両販売の本当の話、プライベートの話等、包み隠さず赤裸々に書いていきます。写真は当社のマスコット、ダックスの「サンバ君」です。勿論私ではありません^^では宜しく!

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